ffmpeg macht nicht das was es soll *HILFE*

[Rachegottes]

Hey,

Wir haben einen Flashplayer auf unserer Seite eingebaut.
Das CMS bietet mir nun die Möglichkeit ffmpeg einzustellen.
Aktuell ist folgendes eingestellt:

-i @input -f flv -acodec libmp3lame -ar 22050 -ab 64k -ac 1 -bufsize 5000k -sameq @output

Die Filme sind allerdings nach dem codieren in einer schlechten Qualität.
Ich möchte aber eine sehr gute Qualität erzielen.

Ich habe es schon mit "-b 2000k" versucht, etc. aber nichts zeigt Wirkung.

Wie genau muss der code lauten um eine gute Vollbildqualität zu erreichen?

Vielen Dank schonmal =)

Lg
Marc